امیرحسینامیرحسین، تا این لحظه: 12 سال و 7 ماه و 25 روز سن داره

گل خونه ما

مخاطرات زود شروع كردن غذاي كمكي چيست؟

اگر غذاي كمكي زودتر از زمان توصيه شده شروع شود ممكن است برخي از مشكلات زير ايجاد شود: با شروع غذاي كمكي، رغبت شيرخوار به مكيدن پستان كمتر مي‌شود در نتيجه توليد و ترشح شير مادر كاهش مي‌يابد و شيرخوار از مزاياي تغذيه انحصاري و دريافت مقدار كافي شيرمادر محروم مي‌ماند. به دليل عدم آمادگي و تكامل دستگاه گوارش و سيستم ايمني بدن شيرخوار، سلامتي او بيشتر به خطر مي‌افتد چون هر نوع عفونت يا اسهال در شيرخواران با سن كم، خطرناك‌تر است و احتمال دارد سبب كاهش وزن كودك نيز بشود بنابراين هر چه غذاي كمكي زودتر شروع شده باشد مخاطرات آن هم بيشتر مي‌شود. احتمال بروز آلرژي (اگزما، خس خس سينه، كهير و مشكلات گوارشي و ...) بيشتر ا...
22 تير 1391

براي شروع غذاي كمكي چه سني مناسب است؟

پايان شش ماهگي يعني 180 روز بعد از تولد بهترين زمان براي شروع غذاي كمكي است زيرا: از شش ماهگي به بعد به دليل وزن مناسبي كه كودك تاكنون گرفته است نياز او به انرژي و برخي ريزمغذي‌ها افزايش مي‌يابد و چون شيرمادر تمام نيازهاي غذايي او را تامين نمي‌‌كند لازم است انرژي، پروتئين، آهن، روي و برخي ويتامين‌‌هاي محلول در چربي مانند ويتامين‌‌هاي A و D علاوه بر شيرمادر از طريق غذاي كمكي به كودك رسانده شود. به عنوان مثال: ذخيره آهن‌ شيرخواري كه به موقع متولد شده است تقريباً حوالي شش ماهگي به حداقل مي‌رسد بنابراين اگر آهن را از طريق غذاهاي كمكي و قطره آهن (يا شربت آهن) دريافت نكند ممكن مبتلا به كم خوني ش...
21 تير 1391

نظم آموزی به کودکان

با شلخته‌ خواندن كودكي كه اسباب‌بازي‌هاي خود را جمع نمي‌كند، وسايل او جمع نخواهد شد و اين برچسب به وي نظم و ترتيب را نمي‌آموزد. تنها ممكن است او تصويري نادرست از خويش پيدا كند و اين رفتار موقت او، با برچسب شما به رفتاري ثابت و دائمي تبديل شود و احتمالا در آينده آن را تكرار كند. متأسفانه بسياري از والدين به جاي آنكه در پي تأثيرگذاري بر كودكانشان باشند، تنها مي‌خواهند آنها را كنترل كنند. از اين رو، آنان را محدود ساخته، دستور مي‌دهند، فرمان صادر مي‌كنند و آنها را تهديد يا تنبيه مي‌نمايند. اعمال اين روش‌هاي كنترل كننده، عملا بر كودكان و نوجوانان تأثير مثبتي نمي‌گذارد. كودكي كه به انجام كا...
20 تير 1391

چکاپ ماهیانه

سلام گل پسر مامان. دیروز نوبت چکاپ ماهیانه ات بود. این دفعه هم مشکل خاصی نداشتی ولی بخاطر اینکه پتو و پرز فرش و  پرز عروسک و... را میخوری دکتر گفتند یه آزمایش آهن بدی که مطمئن بشیم کمبود آهن نداری.البته وزنت هم زیاد اضافه نشده بود که اون بخاطر تحرک بیش از حدته. برای اطلاع از وضعیت دقیقتر پسر  گل مامان و دستورات آقای دکتر با هم ادامه مطلب را می بینیم. وزن: ۹۱۰۰ قد : ۷۳ دور سر :۴۸ امروز قطره آهن نباید بخوری که فردا بریم آزمایش خون. امیدوارم جواب آزمایشت باعث خوشحالی همه بشه و کمبود آهن نداشته باشی.   ...
19 تير 1391

مربای آلبالوی سنتی

سلام امیرحسین  گلم. دیروز برات مربای آلبالو درست کردم. با اینکه از غذاهای شیرین خوشت نمیاد ولی این یکی را تقریبا" دوست داری.طرز تهیه اش را می نویسم  برای عروس گلم که اگه خواست برای نوه گلم درست کنه. عروسهای گل شما هم برای دیدن طرز تهیه اش به ادامه مطلب مراجعه کنید. اول هسته آلبالوها را می گیریم.بعد با  حرارت بسیار کم در حالیکه در قابلمه  بسته است اجازه میدهیم تا در آب خودش بپزد.حدود نیم الی یک ساعت  کافیه. وقتی کمی سرد شد به اندازه دلخواه عسل و گلاب به آن اضافه می کنیم. این مربا بخاطر نداشتن شکر نه تنها ضرر نداره بلکه خاصیت هم داره. نوش جانتان. این هم صبحانه امیرحسین گلم کره بومی/مربای آل...
14 تير 1391

چکاپ ماهیانه

سلام عزیز مامان.امروز نوبت دکتر داشتی برای چکاپ ماهیانه.خدا را شکر باز هم یک ماه دیگه با خوبی و خوشی و مهمتر از همه با سلامتی گذشت. امیرحسین گلم این بار هم همه چیز از  نظر دکتر کاملا" طبیعی و نرمال بود.   وزن : ۹ کیلوگرم قد : ۷۳ سانتیمتر دور سر : ۴۸ سانتیمتر رژیم غذاییت تغییری نکرده فقط خوردن پنیر را باید شروع کنی. و مقدار مواد غذایی مورد نیازت به این ترتیب است: لبنیات : روزی یک مرتبه گوشت : روزانه به اندازه یک قوطی کبریت {البته غذا را  نصف میکنیم و در دو وعده ظهر و شب مصرف میکنیم.} میوه : روزی یک مرتبه {دکتر گفتند:اگر بیشتر از یک بار به کودک میوه داده شود چون میوه را دوست دارد از خوردن  غذا امتن...
14 تير 1391
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به گل خونه ما می باشد